precarico sospensioni come funziona ?

ciao a tutti come da titolo la mia domanda e la seguente ho letto le istruzioni , ma poco ci ho capito , per avere una maggire stabilita' del mezzo outlander 800 max come devo girare la ghiera del precarico ?
senso orario oppure antiorario , e poi come funziona quella chiave in dotazione , sono riuscito a provare e gira solo da una parte onde evitare altre ca..... mi sono fermato e chiedo consiglio a voi piu' esperti (premessa faccio il ristoratore quindi per me e' tutta una lingua sconosciuta ) grazie mille fin d'ora