regolazione sospensioni yamaha yfz 450

ciao ho provato come mi ai detto , solo che quando ho provato ad avvitare la vite quella del fusello dell'ammortizatore mi sono accorto che le lettere ke avevo scritto prima sono sbagliate xke ci sono scritte le lettere S-H anzichè L-H comunque provando ho visto ke girando verso la H diventa più duro comprimerlo e verso la S più morbido. Ma il problema sta nella vite della vaschetta ke non c'è nessuna lettere che indichi qualcosa e inoltre provando ad avvitare e dandogli tutti i scatti e provando anche al contrario non sento nessuna variazione nell'ammortizzatore quindi non riesco a capire a che cosa serve. Per favore sapreste dirmi qualche cosa? Anche xke ho scritto nel forum se qualcuno poteva farmi avere il manuale del yamaha yzf 450 (xke le sospensioni ke possiedo sono proprio del yfz 450) e lì dovrebbe esserci qualche spiegazione delle sue sospensioni ma ancora nessuno mi ha risposto. cmq grazie mille dell'aiuto fin'ora dato saluti ...........resto in attesa