Assetto, gomme e cerchi per uso pista

Ciao Fero, grazie dei tuoi preziosi consigli che cercherò di mettere in pratica già dalla prossima volta, soprattutto quelli sulla posizione di guida (anche se sono 1,95 mt e non più molto atletico comunque farò il possibile...) ma volevo approfondire alcuni punti:

- pressione gomme le avevo a 0,8 a quanto dovrei farle (premesso che mi piacerebbe che "scivolasse dietro"??
- rialzo manubrio in che modo?
- per abbassare ulteriormente il posteriore, cosa dovrei fare visto che monto già una molla ribassata k&n e il distanziale che regola l'altezza del retrotreno e già regolato per l'altezza minima?

Grazie 1000